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Attività motoria, benessere e salute
Pdf
E-book
| Titolo | Attività motoria, benessere e salute |
| Sottotitolo | Attività motoria preventiva, compensativa e fitness |
| Editore | Pisa University Press |
| Formato |
E-book Pdf |
| protezione |
Social DRM
Informazioni sulla protezioneX |
| Pubblicazione | 2016 |
| ISBN | 9788867416677 |
Abstract
Il testo nasce non solo per gli studenti dei Corsi di Laurea in Scienze Motorie e Scienza e Tecnica delle Attività motorie Pr
Disponibile anche nel formato
Il testo nasce non solo per gli studenti dei Corsi di Laurea in Scienze Motorie e Scienza e Tecnica delle Attività motorie Preventive e Adattate, ma anche per tutti coloro i quali desiderano affrontare ed approfondire i temi fondamentali del movimento e dell’esercizio fisico indicato per ogni fascia di età, fornendo gli elementi necessari per una corretta valutazione e controllo della attività motoria in ogni suo aspetto. Nel testo vengono trattati sia gli aspetti educazionali-posturali, le leggi dell’accrescimento e le alterazioni morfo-strutturali, sia i periodi di crescita e le fasi sensibili della maturazione e dello sviluppo. A questo si aggiunge una parte legata all’esercizio fisico nel soggetto anziano ed agli effetti che questo provoca sui processi di invecchiamento. Nell’ultima parte del testo viene trattata la metodologia del fitness con le più recenti tecniche in campo di programmazione dell’allenamento, affrontando altresì argomenti di carattere pratico come le linee guida per l’esecuzione degli esercizi in palestra e lo sviluppo di programmi di allenamento , destinati non solo al raggiungimento dell’efficienza fisica ma anche al miglioramento dello stato di salute, per tutti quei soggetti con i quali il laureato in Scienze motorie ( e non solo) è chiamato a prestare la sua opera.
EVENTI
"Oltre l’età. Percorsi attivi per una vita piena in ogni stagione": doppio evento
26.11.2025 alle ore 18.00
Il 26 novembre, alle 18 , nell’Aula Magna Nuova della Sapienza (via Curatone e Montanara, 15) tavola rotonda “Natura in azione, fra cura e prevenzione”, alle 21 al Teatro Nuovo “L’arte di invecchiare con filosofia" di e con Beppe Severgnini
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02/09/2025
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